ベリーダンスの華、といえばシミー、アラビア語だとラッシャー。
初心者の方たちにとっての最大の壁ともなるのが、このシミーではないでしょうか。
ベリーダンスのシミー、意味は震わす、ですが
種類があるのはご存じかしら？
震わしとけばなんでもシミー、ではあるのですが
私がレッスンでお教えするときには４段階に分けてシミーをご指導しています。
下半身のシミー
①エジプシャンシミー
②ターキッシュシミー
③ヒップシミー
④バイブレーションシミー
別途、ツイストシミーも①と②の間に入れますが、筋肉の使い方が違うので段階的なシミーのグループには入れていません。
ショルダーシミーは上半身のシミーなので、これまた別のお話です。
一つずつ、トピックとしてこれからのブログで書いていきたいと思います。