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ベリーダンスのシミーの種類をご存じ?

更新日:2月21日

ベリーダンスの華、といえばシミー、アラビア語だとラッシャー。

初心者の方たちにとっての最大の壁ともなるのが、このシミーではないでしょうか。


ベリーダンスのシミー、意味は震わす、ですが

種類があるのはご存じかしら?


震わしとけばなんでもシミー、ではあるのですが

私がレッスンでお教えするときには4段階に分けてシミーをご指導しています。


下半身のシミー

①エジプシャンシミー

②ターキッシュシミー

③ヒップシミー

④バイブレーションシミー


別途、ツイストシミーも①と②の間に入れますが、筋肉の使い方が違うので段階的なシミーのグループには入れていません。

ショルダーシミーは上半身のシミーなので、これまた別のお話です。


一つずつ、トピックとしてこれからのブログで書いていきたいと思います。


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